Każda z Nas chce mieć piękne, zdrowe i zadbane paznokcie, ale niestety czasem nie wiadomo co robić, aby je wzmocnić, lub odbudować zniszczoną płytkę. Tym razem zapraszam Was do przeczytania instrukcji jak naturalnie dbać o nie.

Podstawą zdrowia jest odpowiednio dobrana dieta. Dużo białka w pożywieniu pozytywnie wpłynie na wygląd Naszych paznokci. Potwierdzone jest, że osoby, które piją szklankę mleka co najmniej raz dziennie, mają naturalnie piękne i nie łamliwe paznokcie.  Kolejnymi obowiązkowymi składnikami są żelazo i wapń w pożywieniu. Czy ktoś z Was spodziewałby się, że regularne jedzenie gotowanych brokułów ma wpływ na kondycje całych Naszych dłoni? To właśnie cynk tak dobrze wpływa na paznokcie i skórę, dlatego warto czasem zjeść troszkę tego smacznego warzywa na obiad. Naturalne witaminy A i C także są pożądane w diecie na poprawę paznokci.

Maseczka ziemniaczana

Ziemniaki to „miód” na nasze ręce. Warto raz za jakiś czas zrobić sobie maseczkę z dwóch ugotowanych bulw rozgniecionych z dwiema łyżeczkami oliwy z oliwek (lub zwykłego oleju)  i nałożyć ją na całe donie na około 15 minut. Efekt gwarantowany, a Twoja skóra rąk i paznokcie będą delikatne jak kaszmir.

Jabłkowo-ogórkowe maseczki

Nie od dziś wiadomo, że jabłka są źródłem wielu witamin dla Naszego organizmu. A czy wiedzieliście, że dzięki maseczce duetu tego owocu i ogórka możemy uzyskać efekt pięknych i lśniących paznokci? Wystarczy zetrzeć składniki na tarce, a następnie moczyć palce w tej „miksturze” przez około 10-15 minut. Bez obaw można powtarzać zabieg nawet codziennie, a Twoje paznokcie będą wyglądały cudownie jak nigdy.

Wszechobecny czosnek

O czosnku wspominałam już nie raz w moich artykułach, to chyba jedyny taki naturalny składnik, który nadaje się do leczenia wielu schorzeń. Posiekaj jeden ząbek na drobno i wmasowuj delikatnie w płytkę paznokcia, pozostaw na kilka minut, zmyj, a następnie zastosuj kolejną odżywkę. Warto wykonywać ten zabieg po zdjęciu tipsów, dla odbudowy zniszczonej powierzchni.

Cytryna

Jeśli masz nieestetyczne przebarwienia na ich powierzchni powinnaś, już dziś przygotować sobie maseczkę z tego owocu. Już po pierwszym razie Twoje paznokcie i skórki dookoła nich będą delikatne, a co ważniejsze wzmocnią się i nabiorą zdrowego połysku. Wystarczy do łyżeczki oliwy z oliwek dołożyć kilkanaście kropel świeżej cytryny i maseczka jest już gotowa!

Ostry pieprz działa natychmiastowo

Do dziesięciu kropel zimnej wody, dołóż łyżkę śmietany i łyżkę czerwonego pieprzu. Całość porządnie wymieszaj i nałóż na paznokcie na około 10 minut, po czym porządnie spłucz. Uważaj aby nie przetrzeć brudnymi rękami oczu, ponieważ jest to bardzo mocna mieszanka. Nie stosuj częściej niż raz w miesiącu!

Aloes zadba o skórki wokół paznokci

Zima to czas suchych i spękanych rąk, a co za tym idzie drobnych ranek dookoła paznokci. Osoby cierpiące na te dolegliwość powinny raz w tygodniu moczyć paznokcie w aloesie. Najlepiej zrobić papkę z kilku liści tej rośliny, włożyć do miseczki, rozgnieść i moczyć dłonie przez kilka minut. Pomaga i daje ukojenie natychmiastowo.

Pilniczek zamiast obcinaka

Jeśli chcemy, aby nasze paznokcie miały nie dość, że idealny kształt, to jeszcze szybciej rosły, powinniśmy zamiast obcinać je nożyczkami, czy innymi obcinakami, piknikować je co najmniej raz w tygodniu. Pilniczki, które można dostać w drogeriach za kilka złotych nie dość,  że nie niszczą krawędzi jak samo obcinanie, to jeszcze sprawiają, że można łatwo usunąć wszelkie zadziory i wypukłości.

Polecam wszystkim domowe metody na skórę i paznokcie. Po co wydawać pieniądze, kiedy większość składników i tak używamy na co dzień w naszych domach, a efekt jest jeszcze lepszy niż po drogich odżywkach!

Agata Krypczyk (blog)