Nasze włosy, paznokcie jak i skóra wymagają specjalnej pielęgnacji, ponieważ jak wiadomo – czasem lubią sprawić nam przeróżne problemy.  Poniżej znajdziecie przeróżne wskazówki i proste domowe sposoby na niektóre nasze problemy, a bardzo często na zapobieganie urodowym kryzysom.

 

1. Szczotkuj włosy minimum raz dziennie ponieważ szczotkując włosy nie tylko uwalniasz je od kurzu, który cały czas na nich osiada, ale również wygładzasz łuski włosa i nabłyszczasz pasma.
2. Skóra warg jest jest wyjątkowo cienka, delikatna i wymaga troskliwej ochrony przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi więc najlepiej parę razy dziennie używaj pomadki ochronnej.
3. Długie włosy mają tendencję do zniszczonych i suchych końcówek więc warto pamiętać o tym, by regularnie podcinać końcówki.
4. Do ostatniego płukania włosów używaj chłodne wody – zagwarantuje to błysk włosów jak i przyczyni się do wolniejszego przetłuszczania się włosów.
5. Najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się żółtych przebarwień na paznokciach jest kąpiel dłoni w wodzie z sokiem z cytryny.

6. Używaj peelingów do ciała – złuszczanie naskórka przyśpiesza proces odnowy komórkowej jak i rozjaśnia i wygładza skórę nie wspominając już o tym, że zapobiega powstawaniu zaskórników.
7. Na dworze coraz zimniej, w domu suche powietrze, a na dodatek różnica tempratur przyczynia się do przesuszenia się włosów, aby temu zaradzić kładź na kaloryfer wilgotny ręcznik oraz spryskuj wody
wodą w sprayu.
8. Szybko przetłuszczają Ci się włosy? Możesz załagodzić ten problem prostym domowym sposobem – 4 saszetki herbaty miętowej zalej litrem gorącej wody. Wystudzony napar wymieszaj z 1/4 szklanki octu jabłkowego i wykorzystaj tą mieszankę do ostatniego płukania włosów.
9. Kręcone włosy nie odbijają tak dobrze światła jak proste włosy, dlatego, by nadać im zdrowego blasku przy stylizacji używaj nabłyszczającej pianki bądź lakieru.
10. W momencie stresu i zdenerwowania organizm wydziela tak zwany hormony stresu, które mogą przyczynić się do wypadania włosów, a więc – naucz się panować na stresem i emocjami.
11. Odżywia włosy, wzmacnia, zmniejsza przetłuszczanie się, a to wszystko za sprawą zawartości witaminy B i minerałów, ale co? Piwo! Spłucz umyte włosy szklanką piwa, owiń głowę ręcznikiem, a po 20 minutach spłucz włosy letnią wodą.
12. Zima jest okresem w którym włosy częściej się elektryzują i puszą. Co je ujarzmi? Większe ilość odżywek, z którymi oczywiście nie można przesadzić, suszenie ich w naturalny sposób albo ewentualnie zimnym powiewem powietrza z suszarki jak i używanie nawilżających preparatów na same końcówki.
13. Odżywka na piękne, błyszczące i jedwabiste włosy – dwa żółtka jaj połącz z szamponem do włosów. Nanieś na wilgotne włosy, spień, a po 3 minutach dokładnie spłucz.
14. Aby maseczka do włosów jeszcze skuteczniej zadziałała, a wszystkie składniki odżywcze wchłonęły w skórę naszej głowy po nałożeniu maski owińmy głowę folią bądź ręcznikiem i prze parę minut suszmy ciepłym powietrzem suszarki.
15. Dbaj o swoje dłonie – podczas oglądania filmu mocz je w gorącej wodzie z oliwą z oliwek lub podgrzanym mleku z łyżkami miodu i nakładaj grube ilości kremu nawilżającego jak i regenerującego.
16. Dłuższe włosy wiąż w wysoki koczek na głowie – dzięki temu nie poplączą się ani nie zniszczą ocierając się ciągle o poduszkę.
17. Wchodząc po schodach zawsze staraj się pamiętać o napinaniu mięśni pośladków jak i łysek, dzięki temu łatwo wykształcisz mięśnie.
18. Staraj się przy każdej możliwej okazji trzymać nogi wyżej niż resztę ciała, a dlaczego? Ponieważ zapobiega to powstawianiu żylaków i pozwala odpocząć zmęczonym nogą.
19. Podczas posiłków nie oglądaj telewizji bo zjesz więcej niż byś tego chciała i to samo tyczy się czytania podczas jedzenia.
20. Myjąc włosy staraj się zrobić wszystko, by szampon nie dostał się skórę twojej twarzy ponieważ ma właściwości bardzo wysuszające co może przyczynić się do większego produkowania przez skórę sebum co z kolei przyczynia się do świecenia się cery.

21. Jeśli masz spuchnięte oczy po nieprzespanej nocy zmocz mały ręczniczek w zimnej wodzie i połóż na oczy. Chłód pobudzi krążenie limfy jak i krwi co przyczyni się do zmniejszenia nieestetycznej opuchlizny.
22. Gdy przez pięć godzin nic nie jesz Twoja przemiana materii zwalnia i nie funkcjonuje zbyt dobrze, nie dopuszczaj do takich przerw i zawsze miej pod ręką jakąś przekąskę, jogurt czy owoc.
23. Masz problem z czerwonymi krostkami po goleniu? Winna jest albo tępa i zanieczyszczona maszynka, którą trzeba wymienić, golenie nóg „na sucho”, nie używanie balsamu nawilżającego bądź nieodpowiedni produkt, który jeszcze podrażnia naszą skórę. Warto też przed koleniem zrobić peeling ciała – zapobiega powstawaniu krostek i ponoć spowalnia odrastanie włosków.
24. Jedz jabłka – „Jedno jabłko dziennie zjesz, do lekarza nie pójdziesz!”. Zawierają ponad 30 witamy i mikroelementów co oznacza, że są zdrowotną bombą.
25. Nałożyłaś za dużo różu do policzków i wyglądasz komicznie? Zanurz chusteczkę higieniczną w sypkim pudrze i przyłóż do policzków. Puder zatuszuje kolorowe plamy jak i nadmiar kosmetyku.
26. Chcesz, by Twoje rzęsy stały się naturalnie dłuższe i grubsze? Po wieczornym demakijażu posmaruj rzęsy odrobiną białej i nieperfumowanej wazeliny, którą możesz kupić a aptece bądź drogerii już od trzech złotych.
27. Witamy zawarte w orzeszkach pistacjowych jak i żelatynie w żelkach przeciwdziałają powstawaniu cellulitu, a więc jest to smaczny sposób na walkę z cellulitem.
28. Gdy modelce w dniu pokazu wyskoczy pryszcz bierze krople do oczu i smaruje nimi krostkę. Zmniejsza to zaczerwienienie i rozmiar pryszcza.
29. Pewnie niewiele osób wie, że sok pomidorowy działa oczyszczająco na organizm co przyczynia się do szybszego spalania kalorii jak i pozbycia się substancji toksycznych z organizmu.
30. W celu pozbycia się cieni pod oczami i odprężenia oczu połóż na powiekach plasterki ziemniaka, ponieważ skrobia ziemniaczana ma zbawienny wpływ na nasze oczy.

Viktoria SKRZYPIEC